生え際禿げ頭対策!見つけ方から育毛まで

禿頭という言葉を聞いて真っ先に思い浮かぶイメージはどのようなものでしょうか。
おそらく頭のてっぺんが薄くなっている絵であり、生え際から後退しているところをイメージしたという人は少数派でしょう。
多数派だから良いというわけではありませんが、印象としては少数派の方が強くなります。生え際から後退していくハゲ頭のマイナスのイメージがどれほどのものかが分かります。
手の施しようがなくなるまで進行してしまう前に、然るべき対策をとりましょう。メカニズムを理解して、正しい方法でケアをすれば、育毛は可能です。

生えぎわの後退を判断するには?

生えぎわの髪の毛は線が細く、顔とスカルプの境い目のところは産毛のように繊細です。
ここからじょじょに抜け落ちていく後退の始まりは判断が大変難しいと言われています。頭のてっぺんのハゲ頭も自分の目ではいつも見えないので、気づきにくい一面はあります。でも毛髪が太い分、毎日のシャンプーで手に触れたときなど、髪の量の変化に違和感を覚えやすく、禿げ頭を自覚する機会も多いわけです。
一方、生え際の後退は写真の一部が徐々に変化する「アハ体験」のようで、まったく変化の認識がないまま、気づいたときにはすっかり変わってしまっていたということが珍しくありません。
判断には良い方法があります。スマートフォンの自撮り機能を使いましょう。スマホと自分との距離を目印か何かで決めておいて、1週間、あるいは1ヶ月という一定の間隔で写真を撮ります。スマートフォンの写真は拡大が可能で、ソフトによっては対象物の長さを測ることができます。ふたつの写真を比較することもできるので、自分の変化に気が付きやすいというわけです。

ツルッパゲ対策はできるだけ早くするべし

ツルッパゲの理由は生活習慣だったり、不衛生な環境だったり、あるいは体質であったりと様々です。しかし、人間の身体というのは不思議なもので、大概の環境には馴染んでいってしまうという性質を持っています。
怪我や病気に関しては生命に関わることですので、自分で治す力が備わっており、傷ついた部分を修復する機能を持っています。しかし、ハゲ頭はダイレクトに健康へ害を及ぼすものではありません。生え際から後退していくことに関して、自分としての焦りはあっても細胞レベルでは毛根を自分の力で修復しようという治癒能力は生まれません。
放ったらかしにした状態で、どんどんハゲが進行していくと気がつかないうちにその現状に身体が慣れてしまいます。
できるだけ早めに対策を施さなければ、育毛や毛生えのために毛根へ養分を送る作業をストップしてしまい、ツルッパゲの進行にストップが効かないようになってしまいます。

生活習慣が生え際に与える影響

ハゲ頭の対策として最も手っ取り早く自分でできるものは日々の習慣の改善です。しかし、人というのはついつい甘えてしまいたくなるようにできています。生活習慣の乱れが禿げ頭に関係があると頭で理解していても、体調に変化がなければなかなか改善しようとしません。体質か遺伝の為だろうと、責任を自分以外のせいにしようとしてしまいます。
体調に大きな変化がなくても、ライフスタイルの崩れは確実に毛根細胞を破壊しています。体調に異変が出てくるというのは、体からのSOSの最終手段です。自己治癒力でなんとかできない場合に、痛みや苦しみといった異常の印を出すわけです。
普段は生活に悪影響がでないように、たとえ栄養に多少のアンバランスがあったとしてもなんとか処理しようとします。毛根にいくべき養分を、別のもっと大切な器官に回すなどして、体の中では常に応急処置が行われています。
このように、生活習慣の乱れはたとえ体調に変動はみられなくても、実感のないまま毛根細胞に確実な劣化の道を辿らせてしまいます。

生え際に優しい発毛剤はどう見つける?

生え際の頭部の肌はとても繊細です。自分に合った育毛トニックをきちんと選ばなければ、体質によっては悪影響になってしまう可能性もあります。
できれば頭部全体に使うものとは別に、生え際専用のものを用意することが望ましいです。
生えぎわの皮膚の下は、顔の肌組織からスカルプの組織に変わっていく境い目で、その部分は当然、線を引いたようにハッキリ分けられているわけではありません。つまり、頭皮の中でも最も複雑な組織の組み合わせになっているのです。毛根に良い育毛剤も、肌質に合わなければ効き目を発揮できないことがあります。
生え際に優しい発毛剤の見つけ方は、まず肌に良いマテリアルが入っているかをcheckすることをおすすめします。たとえば生薬を使った育毛促進剤材料が少ないので、肌にビタミンなどの栄養を与えながら、一緒に毛根細胞を元気にしてくれる作用があります。

身体を大切にするという基本を忘れずに

毛髪だけに限らず全身の健康に関わることですが、どんなに効果的な育毛促進剤や薬、サプリメントであっても健全な生活習慣に勝るものはありません。病気や怪我は薬の力で治せる場合があります。しかし、ハゲに関してはたとえ発毛剤であってもあくまでサポートしかできません。
生活習慣や心労など、元凶があっての生え際の後退だったりツルッパゲだったりした場合は、そのおおもとの問題を改善していかなければ育毛剤によって一時的な効果があったとしても、すぐに元通りになってしまいます。
生きている限り、かみの毛との関係はずっと続いていきます。どうしても処置の行き届かない面で、頼れるところは育毛促進剤などの力をしっかり借りながらも、自分自身の生活を律していくというある程度の努力も大切です。それは決して苦しいことだけではありません。栄養バランスの取れた食事、適度な運動、良質な睡眠、これらは禿げ頭に有効性があるだけでなく、からだをどんどん元気にしてくれます。